Αντώνης Μάνος: Δεν είναι αίτημα μας, η ασφάλεια της περιοχής. Είναι κεκτημένο, που υποχρεούτε η πολιτεία να μας το παρέχει

Αντώνης Μάνος

Μέλος της Ένωσης Δημοσιογράφων

Περιοδικού και Ηλεκτρονικού Τύπου Μακεδονίας – Θράκης

Οικονομικός συντάκτης

Ξεφτίλα κατάντησε να ζητούμε την ασφάλεια της Ιωνίας. Η κατάσταση έχει ξεφύγει με γεγονότα που θυμίζουν εμπόλεμη ζώνη. Οι μετανάστες υποσιτίζονται και δεν έχουν στέγη, με αποτέλεσμα να περιφέρονται στους δρόμους της Ιωνίας και να κατοικούν σε εγκαταλειμμένα σπίτια της περιοχής, όπως και στο παλιό στρατόπεδο Παπαβασιλείου.

Η περιοχή έχει μετατραπεί σε νέα Ειδομένη, με τους κατοίκους να διαμαρτύρονται για την κατάσταση που επικρατεί. Πριν λίγο καιρό, υπήρξε και συμπλοκή μεταξύ των μεταναστών με πολλούς τραυματίες. Έως πότε ο κόσμος θα ανέχεται την απουσία της ασφάλειας στην περιοχή και την υπεράσπιση των ανθρωπίνων δικαιωμάτων όλων μας; Τα παιδιά, δεν μπορούν να μετακινηθούν μόνα τους χωρίς συνοδεία, οι κάτοικοι μειώνουν τις εξόδους τους. Με λίγα λόγια περιορίζεται το δικαίωμα μας στην ελευθερία.

Προχωρώ ως κάτοικος της περιοχής, σε έκκληση για την προστασία και την ασφάλεια της περιοχής μας προς κάθε υπεύθυνο για την κατάσταση που επικρατεί. Μην υποτιμάτε το πρόβλημα, η κοινωνία και η κατάσταση στην περιοχή είναι κρίσιμη

Στείλαμε ειρηνικό μήνυμα, αναμένουμε άμεσα αντιδράσεις,αλλιώς οι δρόμοι ΚΛΕΙΝΟΥΝ

Αντώνης Μάνος

Οικονομικός συντάκτης

Μέλος της Ένωσης Δημοσιογράφων Περιοδικού και Ηλεκτρονικού Τύπου Μακεδονίας – Θράκης

Ο τόπος δήλωσε παρόν στην χθεσινή συγκέντρωση στην Ιωνία. Όι Ίωνες στείλαμε ειρηνικό μήνυμα προς κάθε κατεύθυνση για το πρόβλημα που αντιμετωπίζει η περιοχή. Τα αιτήματα για φωτισμό, νέα γραμμή hotspot-ΟΣΕ, αστυνόμευση της περιοχής και νέο αστυνομικό τμήμα, δεν είναι απαίτηση μας απλά, αλλά υποχρέωση του ελληνικού κράτους να μας τα παρέχει.

Πρίν κάποια χρόνια,εγκαταστάθηκε στην περιοχή μας το κέντρο φιλοξενίας μεταναστών, χωρίς να ληφθούν τα απαραίτητα ανταποδοτικά μέτρα, για την διατήρηση της ομόνοιας στην περιοχή.Οι κάτοικοι σεβόμαστε τους μετανάστες της περιοχής,χωρίς να κάνουμε διακρίσεις, άλλωστε αυτό αποδείχτηκε και από την συμπεριφορά των πολιτών όλα αυτά τα χρόνια. Κάποιες παραβατικές συμπεριφορές,κλοπές,παρενοχλήσεις, ξεσήκωσαν τους κατοίκους της περιοχής, φοβούμενοι για την ασφάλεια τους. Το νέο αίτημα που προκύπτει όμως από την χθεσινή συγκέντρωση των κατοίκων, είναι η άμεση εκπλήρωση όλων των παραπάνω αιτημάτων και επιπλέον η μετεγκατάσταση του κέντρου φιλοξενίας μεταναστών σε νέο μέρος, τόσο για την ασφάλεια των μεταναστών που ζουν σε άθλιες συνθήκες, όσο και για την επιστροφή της περιοχής μας στους παλιούς της ρυθμούς.

Οι κάτοικοι διαμήνυσαν ότι θα κλείσουν τους δρόμους της περιοχής, εφόσον δεν υπάρξει αντίδραση από το κράτος για τα προβλήματα του τόπου μας.Αναμένουν άμεσα, την παρέμβαση του , για την αποκατάσταση των προβλημάτων της Ιωνίας.

Σύντομα αναμένετε ανακοίνωση για την δημιουργία επιτροπής, με σκοπό την εκπροσώπηση των κατοίκων και την δημιουργία δράσεων για την επίλυση των προβλημάτων μας. Τέλος, καμία κίνηση που θα δημιουργηθεί, δεν θα παραβιάζει τα ανθρώπινα δικαιώματα,αλλά θα είναι συντεταγμένη με τους νόμους του ελληνικού κράτους.

Τα Διαβατά εκπέμπουν μήνυμα ειρήνης, ενότητας και δημιουργικής επανάστασης

Αυτό το Σάββατο 09/11/2019 στις 6.μμ στέλνουν στην πολιτεία μήνυμα ειρήνης,σεβασμού, ενότητας και δημιουργικής επανάστασης.

Δεν είναι τυχαίο, οτι μετονομάστηκε σε Διαβατά το 1926, λόγω της θέσης του που το καθιστά συγκοινωνιακό κόμβο, από την ΄΄Επιτροπεία Τοπωνυμιών της Ελλάδος΄΄ . Σήμερα, αποτελούμε κόμβο ενότητας για όλη την Ελλάδα δείχνοντας την ανθρωπιά μας προς τους μετανάστες επι τρία ολόκληρα χρόνια, αλλά υπερασπιζόμενοι και τα δικαιώματα μας, ως Έλληνες πολίτες.

Δηλώνουμε με την παρουσία μας το Σάββατο, την αταλάντευτη θέση μας, ότι τα δικαιώματα μας στην ασφάλεια και την αξιοπρέπεια της κοινωνίας μας, τα απαιτούμε.

Κάνω ένα επιπλέον βήμα και μιλάω ξεκάθαρα για πατριωτικό καθήκον απέναντι στην χώρα μας, να διεκδικήσουμε καλύτερη ποιότητα ζωής για εμάς και τις επόμενες γενιές. Η δύναμη αυτής της συγκέντρωσης, είναι η ενότητα των κατοίκων και η καθαρότητα της.

Το Σάββατο, η Ιωνία διεκδικεί ποιότητα για όλους,αλλά προπαντός για τους μικρούς μας φίλους…για να μην αφήσουμε πίσω μας καμένη γη,όπως άφησαν άλλοι σε εμάς.

Τέλος χρόνου, ώρα να μιλήσουν τα Διαβατά

Μάνος Αντώνης

Λογιστής-Φοροτεχνικός

Οικονομικός συντάκτης

Μέλος της Ένωσης Δημοσιογράφων Περιοδικού και Ηλεκτρονικού Τύπου Μακεδονίας – Θράκης

Παρατηρούμε τον τελευταίο καιρό διαμαρτυρίες κατοίκων σε ολόκληρη την χώρα. Από την μια, οι δικαιολογημένοι και αγανακτισμένοι κάτοικοι των νησιών, που γίνονται αποδέκτες χιλιάδων παράτυπων μεταναστών, από τους οποίους λίγοι είναι πρόσφυγες. Από την άλλη, ολόκληρη η ηπειρωτική χώρα, δέχεται μεγάλα κύματα μεταναστών, χωρίς να δοθεί η απαραίτητη σημασία στην γνώμη των κατοίκων.

Καθημερινά, πολλοί συμπολίτες μου διαμαρτύρονται για την κατάσταση που έχει διαμορφωθεί, δημοσιεύοντας σε διάφορες ιστοσελίδες και μέσα κοινωνικής δικτύωσης, την κατάσταση που επικρατεί, με πολλούς να αποτελούν θύματα της. Ταυτόχρονα, σε κάθε πόλη της χώρας που προσπαθούν να μεταφερθούν μετανάστες οι κάτοικοι τους αντιδρούν, με αποτέλεσμα να αναρωτιούνται οι κάτοικοι της Ιωνίας, εμείς που τα ανεχόμαστε είμαστε πολίτες κατώτερης κατηγορίας;

Η δημοτική αρχή προσπαθεί πραγματικά να βοηθήσει την κατάσταση, όμως δεν επαρκεί καθώς πλέον είναι ανεξέλεγκτη και πρέπει να παρθούν άμεσα μέτρα από την κεντρική κυβέρνηση.

Ζητούμε τώρα!

-Τον φωτισμό ολόκληρης της περιοχής των νέων και παλαιών εργατικών κατοικιών,αλλά και ολόκληρης της περιοχής της Ιωνίας

-Την εγκατάσταση αστυνομικού κέντρου στα Διαβατά και την συνεχή εμφανή αστυνόμευση της περιοχής

-Την έναρξη δρομολογίων Hot spot- σταθμός τρένων

-Την καθημερινή περιποίηση και καθαριότητα της στάσης εκκλησάκι και κάθε περιοχής που χρήζει ιδιαίτερης περιποίησης

-Την τοποθέτηση περίφραξης στο 5ο νηπιαγωγείο Διαβατών για την ασφάλεια των μαθητών.

-Την άμεση απομάκρυνση του κέντρου φιλοξενίας,μέχρι τέλος του έτους.

Σας μεταφέρω την αγανάκτηση των κατοίκων της περιοχής. Αντιλαμβάνομαι ότι αν δεν παρθούν τα απαραίτητα μέτρα για την αξιοπρεπή ζωή των πολιτών, προσεχώς θα μας βγάλουν τα κανάλια. Η ανοχή μας εξαντλήθηκε, ο φόβος επικράτησε και τα επικίνδυνα συμβάντα αυξήθηκαν.

Δεν θα επιτρέψουμε ούτε να χειροτερέψει η ποιότητα ζωής μας που βρίσκεται στο ναδίρ, ούτε να κινδυνέψουν οι ζωές μικρών παιδιών και συμπολιτών μας.

Η Ιωνία Θεσσαλονίκης δεν θα γονατίσει. Η ιστορία μας και ο τόπος μας, δεν θα σβήσει

Μάνος Αντώνης

Λογιστής-Φοροτεχνικός

Οικονομικός συντάκτης

Μέχρι πότε νομίζετε ότι θα επιτρέπουμε να γίνεται πλιάτσικο στα σπίτια μας και να κυριαρχεί ο φόβος στην ζωή μας;

Πριν χρόνια, οι παππούδες μας και οι προπαππούδες μας ήρθαν σε αυτόν τον τόπο και δημιούργησαν. Δεν υπήρχε τίποτα, παρά μόνο λίγα σπίτια που έφτιαξαν οι Ιταλοί για τους πρόσφυγες Έλληνες της Μικράς Ασίας. Από το μηδέν,με πόνο ψυχής, καθώς πίσω τους μείνανε αιχμάλωτοι συγγενής και φίλοι, κατάφεραν και έφτιαξαν και πάλι την ζωή τους.

Τα χρόνια πέρασαν και οι επόμενες γενιές , μαζί με νέους κατοίκους, δημιούργησαν μια όμορφη και ζέστη κωμόπολη, που όλοι μας αγαπήσαμε. Από την μια μέρα στην άλλη όμως, όλα άλλαξαν. Στην αρχή ήρθαν πρόσφυγες, τους αγκαλιάσαμε και τους βοηθήσαμε όσο μπορούσαμε. Τον τελευταίο καιρό, ένα μεγάλο κύμα παράτυπων μεταναστών, που δεν έχουν χαρτιά για να γνωρίζουμε την χώρα καταγωγής τους, έχουν εισέλθει στην χώρα, και στην συνέχεια ένα μέρος τους, στην δομή φιλοξενίας στα Διαβατά.

Εδώ στην Ιωνία, αντιμετωπίζουμε τρομερό πρόβλημα με το με το κέντρο φιλοξενίας που δημιουργήθηκε. Γυναίκες και παιδιά έχουν πέσει πολλές φορές θύματα μεταναστών. Ξυλοδαρμοί και κλοπές είναι το καθημερινό μενού της περιοχής. Μέχρι πότε λοιπόν πιστεύετε ότι αυτή η κοινωνία θα ανέχεται αυτή την κατάσταση; Οι κάτοικοι είναι ένα βήμα πριν την εξέγερση, που πολύ φοβάμαι ότι μπορεί να έχει και άσχημα αποτελέσματα. Ένα σοβαρό κράτος, ακούει τα προβλήματα της κοινωνίας και δεν αδιαφορεί. Το πολιτικό σύστημα έχει καταρρεύσει με την μια πλευρά μόνιμα να <<προσπαθεί>> να βρει λύση και την άλλη, να μας πουλάει φούμαρα περί προοδευτισμού…θαρρείς κι εμείς εδώ ζούμε στα δέντρα. Αλλά εύκολα μιλάνε αυτή από την Εκάλη για προοδευτισμό,όταν η περιοχή τους έχει την ασφάλεια που απαιτείτε κι όταν δεν έχουν δει πρόσφυγα από κοντά, ενώ εμείς τους βοηθήσαμε και τους αγκαλιάσαμε.

Καλώ τους υπεύθυνους να πάρουν άμεσα μέτρα για την προστασία της περιοχής και την εξομάλυνση της κατάστασης. Οι καταγγελίες πέφτουν καθημερινά βροχή, μην εθελοτυφλείτε…Θα είναι πολύ αργά, όταν ο αγανακτισμένος λαός πάρει τον νόμο στα χέρια του και εσείς θα τρέχετε να μαζέψετε τα ασυμμάζευτα.

Hot spot της Ευρώπης η Ελλάδα.Πραγματοποιούν το όρμα του Οζάλ;

Αποτέλεσμα εικόνας για hot spot κω

Μάνος Αντώνης

Λογιστής Φοροτεχνικός

Οικονομικός συντάκτης

Με γοργό ρυθμό πραγματοποιείται το όραμα του Τουργκούτ Οζάλ,που είχε πει: «Δεν χρειάζεται να προκαλέσουμε πόλεμο με την Ελλάδα, αφού οι πληθυσμιακές εξελίξεις των δύο λαών θα επιλύσουν το Κυπριακό και το Αιγαίο»

Αυτές είναι οι δήλώσεις που είχε κάνει πρίν πολλά χρόνια, ο πρώην πρωθυπουργός της Τουρκίας Τουργκούτ Οζάλ και σήμερα βλέπουμε να πραγματοποιούνται.

Το πρώτο διάστημα, όλοι μας είχαμε αντιληφθεί το κύμα προσφύγων που εισήλθε στην χώρα, γι αυτό άλλωστε δεν υπήρχαν και ισχυρές κοινωνικές αντιδράσεις. Το τελευταίο δίμηνο, είναι εμφανές ότι οι εισροές παράτυπων μεταναστών,πραγματοποιούνται από άλλες χώρες που δεν έχουν δικαίωμα ασύλου. Η χώρα μας όλη έχει μετατραπεί σε ένα απέραντο hot spot με χιλιάδες άστεγους ανθρώπους, που έχουν εγκλωβιστεί. Υποχρέωση της Ευρωπαϊκής Ένωσης είναι να φυλάξει τα ευρωπαϊκά σύνορα και να επαναπροώθηση ή αναδιανέμει τους μετανάστες ισότιμα στις υπόλοιπες ευρωπαϊκές χώρες.

Δεν μπορεί να είμαστε μη ισότιμα μέλη εντός την ένωσης και στα κέρδη μαζί, αλλα στην ζημιά χώρια.

Απαιτούμε άμεσα την λήψη μέτρων από την Ευρωπαϊκή Ένωση,διαφορετικά πρέπει να πάρουμε ως κράτος άκομψες για την Ευρώπη αποφάσεις, όπως το άνοιγμα των συνόρων μας.

5ο νηπιαγωγείο Διαβατών. Η απόλυτη ντροπή του τόπου μας

Μάνος Αντώνης

Λογιστής

Οικονομικός συντάκτης

Δεν συνηθίζω να εκφράζομαι κατ’ αυτόν τον τρόπο, αλλά όλα τα πράγματα έχουν και το όριο τους. Καταλαβαίνω ότι η χώρα δέχεται εισροές παράτυπων μεταναστών μέσω θαλάσσης, κάτι που καθιστά την διαχείριση του μεταναστευτικού, εξαιρετικά δύσκολη υπόθεση, καθώς δεν μπορεί να πραγματοποιηθεί ο απαραίτητος έλεγχος και να εφαρμοστούν τα απαραίτητα μέτρα αντιμετώπισης που θα εφαρμοζόντουσαν σε χερσαίο έδαφος. Σε όλες τις περιοχές που υπάρχουν κέντρα φιλοξενίας, η κατάσταση είναι αφόρητη…πάμε όμως και στα άλλα που δεν φταίνε οι μετανάστες και δεν υπάρχει καμία δικαιολογία περί μη δυνατής αντιμετώπισης…

Το 5ο δημοτικό σχολείο Διαβατών, αποτελείτε περίπου από 30 μικρούς μαθητές. Επρόκειτο, για το σχολικό κτίριο που βρίσκετε στον δρόμο του Κιλκισιού απέναντι από το παλιό κέντρο Διόνυσος και λειτουργεί εδώ και περίπου 11 χρόνια. Ακατάλληλο πλήρως για την φιλοξενία μαθητών, καθώς δεν διαθέτει ούτε περίφραξη για την ασφάλεια τους, με αποτέλεσμα τα παιδάκια να μην βγαίνουν ΠΟΤΕ για διάλειμμα, ενώ παλιότερα <<αυλίζονταν>> στο διπλανό πάρκο, που βρίσκεται υπό ανακαίνιση εδώ και καιρό. Οι μετανάστες του κέντρο φιλοξενίας Διαβατών, βρίσκονται ακριβώς έξω από την σχολική δομή, αναμένοντας το αστικό λεωφορείο ή απλά καθούμενοι , επιβαρύνοντας ακόμη περισσότερο την ασφάλεια των μαθητών. Ο λέβητας του σχολείου βρίσκεται μέσα στην μια από τις δύο σχολικές τάξεις.

Ρε παιδιά που βρισκόμαστε; Σε τι στο καλό τελικά είμαστε Ευρωπαίοι; Δεν μπορούμε να προσφέρουμε ούτε τα απαραίτητα για την σωστή λειτουργία ενός σχολείου; Είναι δυνατόν να μην κατασκευάζεται περίφραξη στο σχολικό κτίριο και να βρίσκεται σε κίνδυνο η ζωή μικρών παιδιών; Σε περίπτωση ατυχήματος αντιλαμβάνεστε τι θα ακολουθήσει από τους γονείς;

Η παρέμβαση μου γίνεται έπειτα από αίτημα γονιού, για την απαράδεκτη κατάσταση που επικρατεί, χωρίς να παύει όμως να είναι ευθύνη όλων μας, να προστατεύσουμε κάθε παιδί, που αποτελεί το μέλλον του τόπου μας. Ζητώ από κάθε αρμόδια αρχή να αποκαταστήσει άμεσα την άθλια εικόνα του 5ου δημοτικού σχολείου Διαβατών, αναβαθμίζοντας το σε ΣΧΟΛΕΙΟ από ξέφραγο αμπέλι.

Πηγή: http://www.ionia.site

http://www.thesvima.gr

Πώς γίνεται το αεροβάπτισμα;

Αεροβάπτισμα

Όταν ένα μωρό είναι βαριά άρρωστο και υπάρχει περίπτωση να μην μπορέσει να ζήσει,τότε του κάνουμε το λεγόμενο αεροβάπτισμα.Η διαδικασία έχει ώς εξής και γίνεται απο οποιοδήποτε ορθόδοξο χριστιανό λαϊκό και όχι απαραίτητα απο ιερέα:
Σηκώνουμε το μωρό την πρώτη φορά ψηλά στον αέρα(όπως στην παραπάνω εικόνα,όχι σε νερό απλά στον αέρα) και λέμε <<βαφτίζεται ο δούλος του Θεού τάδε,εις  το όνομα του Πατρός>>, το σηκώνουμε δεύτερη και λέμε <<και του Υιού>> το σηκώνουμε και τρίτη και λέμε <<και του Αγίου Πνεύματος,αμήν>>.
Τέλος λέμε <<διευχων των Αγίων Πατέρων ημών κύριε Ιησού Χριστέ ο Θεός ελέησον και σώσον ημάς,αμήν.>>

Αυτή είναι η διαδικασία.Όταν με το καλό γίνει το μωρό καλά,το βαπτίζουμε με αυτό το όνομα που του δώσαμε στο αεροβάπτισμα.

Τέλος, δεν είναι απαραίτητο αυτός που έκανε το αεροβάπτισμα να είναι και ο νονός στην κανονική βάπτιση αργότερα.

Τροφές που βοηθούν τη συγκέντρωση και τη μνήμη

Αποτέλεσμα εικόνας για τροφες υγεια

Η καθημερινότητα, το άγχος, το πέρασμα του χρόνου επηρεάζουν την ικανότητα συγκέντρωσης και τη μνήμη.

Η ισορροπημένη διατροφή ως τρόπος ζωής και η ένταξη «έξυπνων» τροφίμων στο καθημερινό διαιτολόγιό μας μπορεί να συμβάλλει στη διατήρηση  της υγείας του εγκεφάλου.

Σίγουρα δεν υπάρχουν τρόφιμα που να αυξάνουν το IQ ή να μας κάνουν πιο έξυπνους. Υπάρχουν ωστόσο συστατικά των τροφίμων που μπορούν να διεγείρουν ήπια το κεντρικό νευρικό σύστημα, αυξάνοντας την πνευματική διαύγεια, βελτιώνοντας τα αντανακλαστικά και «τονώντας» τη σκέψη μας. Ένα τέτοιο συστατικό είναι …η καφεΐνη. Ιδανική λύση, λοιπόν, ένα ποτήρι στιγμιαίου καφέ ή 1 μικρό κομματάκι σοκολάτας.

Η γλυκόζη, η βάση των υδατανθράκων αποτελεί το βασικό καύσιμο του εγκεφάλου. Αυτός είναι και ο λόγος που τα συχνά και μικρά γεύματα είναι σημαντικά ώστε να τροφοδοτούν ενέργεια το κεντρικό νευρικό σύστημα. Ένα μικρό σνακ όπως 1 φρούτο, 2-3 μπισκότα σικάλεως ή 1 ποτήρι 100 % φυσικό χυμό πορτοκάλι είναι αρκετό για να σας προσφέρει μια μικρή αλλά αρκετή δόση ενέργειας για να συνεχίσετε, χωρίς να σας φορτώνει με παραπανήσιες θερμίδες.

Το πρωινό είναι το πιο «διάσημο» γεύμα που έχει συσχετισθεί με τη βελτίωση της βραχυχρόνιας μνήμης και την αύξηση της συγκέντρωσης, ιδιαίτερα στα παιδιά. Το πρωινό όπως παραπέμπει και ο αγγλικός όρος του πρωινού(= break–fast), αποτελεί το «μεγάλο διάλλειμα» του οργανισμού από την πολύωρη βραδινή αποχή του σώματος από το φαγητό κατά τη διάρκεια του βραδινού ύπνου.

Τα συστατικά που έχουν περισσότερο συσχετισθεί με την υγεία της καρδιάς και παρουσιάζουν ευεργετική επίδραση τόσο στη βελτίωση της μνήμης όσο και στη διατήρηση της πνευματικής υγείας με το πέρασμα του χρόνου είναι τα ω-3 λιπαρά των ψαριών. Εντάξτε λοιπόν στη διατροφή σας τα ψάρια δύο φορές την εβδομάδα, εναλλακτικά μπορείτε να συμπληρώσετε τις καθημερινές σας ανάγκες με τρόφιμα εμπλουτισμένα σε ω-3 λιπαρά από ιχθυέλαιο όπως λειτουργικοί χυμοί.

Τα αντιοξειδωτικά είναι φυτοσυστατικά των τροφίμων που δρουν προστατευτικά ενάντια στη φθορά των νευρικών και εγκεφαλικών κυττάρων που προκαλούν οι ελεύθερες ρίζες. Ισχυρά αντιοξειδωτικά αποτελούν οι πολυφαινόλες που βρίσκονται σε κόκκινα και μωβ φρούτα και λαχανικά όπως και τους χυμούς τους όπως οι φράουλες, τα σταφύλια, τα βατόμουρα, οι μελιτζάνες, τα καροτενοειδή που βρίσκονται σε πορτοκαλί, κόκκινα, κίτρινα και βαθύ πράσινο λαχανικά και φρούτα όπως το βερίκοκο, το πορτοκάλι, το ροδάκινο, το καρότο και τους φυσικούς χυμούς τους και άλλα που βρίσκονται σε τρόφιμα όπως το κρεμμύδι, το σκόρδο, το κουνουπίδι και το λάχανο.

http://www.thesvima.gr

http://www.ionia.site

Η Ιστορία της Ανάβρας

Αποτέλεσμα εικόνας για αναβρα γουρα

Από το 1882 μέχρι το 1914 υπήρξε Δήμος με την ονομασία «Δήμος Οθρυος» με πρωτεύουσα τη Γούρα. Από το 1914 μέχρι το 1928 μετατράπηκε σε «Κοινότητα Γούρας» και τέλος από το 1928 μέχρι σήμερα φέρει την ονομασία «Κοινότητα Ανάβρας».

Ηδη από την αρχαία εποχή υπήρχαν πολλοί οικισμοί στην περιοχή με τις ακροπόλεις τους, λείψανα των οποίων διακρίνουμε ακόμη και σήμερα (Κάστρο Μόριας, Γριντιάς κ.α.). Στα βυζαντινά χρόνια η περιοχή δέχτηκε πολλές βαρβαρικές επιδρομές που ανάγκασαν πολλούς από τους κατοίκους της να την εγκαταλείψουν. Τη μεγάλη της όμως ακμή η Ανάβρα (Γούρα) απέκτησε κατά την Οθωμανική κυριαρχία, τον 17ο-18ο αι. Την εποχή αυτή θαυματουργεί και αναπτύσσει αξιόλογη δράση σε όλους τους τομείς. Εχει αξιοζήλευτη Τοπική Αυτοδιοίκηση, γίνεται έδρα του Επισκόπου Θαυμακού με επισκοπικό μέγαρο, και αναπτύσσει ισχυρή οικονομία που στηρίζεται στην οικοτεχνία της υφαντικής, τη βυρσοδεψία, τη χαλκοτεχνία, τη μεταξουργία, την αμπελουργία κ.α.

Η Ανάβρα αποτελούσε ανέκαθεν το κεφαλοχώρι της Οθρυος, θέση που κατέχει μέχρι και σήμερα. Πρέπει να τονισθεί ιδιαίτερα ότι, επί αιώνες και μέχρι σήμερα, το κύριο επάγγελμα της συντριπτικής πλειοψηφίας των κατοίκων ήταν η κτηνοτροφία. Σε αυτήν οφείλονται και οι δευτερεύουσες ασχολίες των κατοίκων που είχαν ως αντικείμενο την επεξεργασία του μαλλιού και των δερμάτων (παπούτσια, τσαρουχάδικα), καθώς επίσης και η ύπαρξη πολλών εργαστηρίων που είχαν ως κινητήρια δύναμη το νερό (μαντάνι, ντριστέλες, νερόμυλοι). Ετσι αναπτύχθηκε μια εμπορική κίνηση που είχε ως προορισμούς ΄πόλεις της Μακεδονίας και την Ερμούπολη Σύρου, αλλά και το εξωτερικό (Τεργέστη, Βοσνία, Βλαχία, Σμύρνη).

Την εποχή αυτής της ακμής ο πληθυσμός της αυξήθηκε και έφτασε τις 10.000 κατ., πολλοί από τους οποίους ζούσαν ως νομάδες στα βουνά. Το 1815 όμως υπήρξε μια μεγάλη φυγή κατοίκων λόγω επιδημίας πανώλης που ενέσκηψε. Δύο χιλιάδες άνθρωποι εγκατέλειψαν τη Γούρα, ενώ πολλοί απεβίωσαν.

Παράλληλα την εποχή αυτή (1815-1821 προεπαναστατική περίοδο) υπήρχε συνεχής αναταραχή στην περιοχή και σημειώθηκαν πολλά απελευθερωτικά κινήματα με κορυφαία αυτά του 1854, 1867 και 1878, που ανάγκασαν τους Γουριώτες να εγκαταλείψουν τον τόπο τους και να μετακινηθούν σε γειτονικές πόλεις (Λαμία, Στυλίδα, Αλμυρό, Χαλκίδα κ.α.) αναζητώντας ένα πιο ήσυχο τόπο για να ζήσουν. Παράλληλα όμως οι Γουριώτες δεν έπαψαν να αγωνίζονται με τους Αρματολούς και Κλέφτες στα βουνά της Γούρας μέχρι την απελευθέρωση της Θεσσαλίας στις 21 Ιουνίου του 1881.

Στα μετέπειτα ειρηνικά χρόνια οι Γουριώτες ανασυντάσσονται και επαναδραστηριοποιούνται στο παλιό τους επάγγελμα την κτηνοτροφία και τις συναφείς ασχολίες (γεωργία, υφαντική, βυρσοδεψία κ.α.) για να φτάσουμε στα πιο δύσκολα χρόνια της ιστορίας της Ανάβρας, τη δεκαετία 1940-1950 με τον Β΄Παγκ. Πόλεμο, την Εθνική Αντίσταση και τονΕμφύλιο Πόλεμο. Στις 23 Απριλίου 1943 οι Ιταλοί καίνε το χωριό, ενώ μετά στα χρόνια του Εμφύλιου, το χωριό γίνεται κέντρο των επιχειρήσεων. Υπήρξαν πολλά θύματα και από τις δύο πλευρές, ενώ καταστράφηκαν σχεδόν όλα τα παλιά πετρόκτιστα αρχοντικά σπίτια. Την τελειωτική καταστροφή της παλιάς εικόνας της Ανάβρας επέφεραν οι δύο σεισμοί (1954 και 1980. Ετσι αυτά που βλέπει ο σημερινός επισκέπτης είναι σύγχρονα κτίσματα, τα περισσότερα μετά το 1981, που αδυνατούν να συγκροτήσουν μια… αρχιτεκτονική φυσιογνωμία του οικισμού.

Με την είσοδο της Ελλάδας στην Ε.Ε. και χάρις στις επιδοτήσεις της κτηνοτροφίας, η Ανάβρα κατάφερε να ανακάμψει. Ιδιαίτερα μετά το 1990 ο οικισμός παρουσιάζει μια συνεχή εξέλιξη και ανάπτυξη σε όλους τους τομείς (οικονομία, κοινωνική πρόνοια, εκπαίδευση, αναπτυξιακά έργα, έργα πολιτισμού κ.α.), τέτοια που να καθιστούν την Ανάβρα χωριό-φαινόμενο για την ελληνική ύπαιθρο.

Πως να έρθετε στην Ανάβρα

Η Κοινότητα Ανάβρα Μαγνησίας βρίσκεται στο νότιο τμήμα του νομού Μαγνησίας κάπου κρυμμένη στα βουνά της Όθρυος. Χιλιομετρικά βρίσκεται σε ίση περίπου απόσταση, 40 χλμ, τόσο από τη Λαμία στα νοτιοδυτικά, όσο και από τον Αλμυρό στα βόρειοανατολικά. Από την Αθήνα απέχει περίπου 250 χλμ. Αρκεί να ρίξετε μια ματιά στον παρακάτω χάρτη:


(Κάντε κλικ στο χάρτη για μεγένθυση)

Η Ανάβρα είναι προσβάσιμη με τους παρακάτω τρόπους:

 Aυτοκίνητο

Από Αθήνα:
Μέσω Εθνικής Οδού (Ε75) φτάνετε στη Λαμία και από εκεί μέσω του εθνικού επαρχιακού δικτύου (Ε65) ακολουθείτε την κατεύθυνση προς Δομοκό. Σε απόσταση 22 χιλιομέτρων υπάρχει διασταύρωση με σήμανση προς Ανάβρα. Στρίβετε δεξιά και αφού περάσετε τα χωριά: Παλαμάς, Μακρολείβαδο, Μελιταία και Φιλιαδόνα (Χιλιαδού) φθάνετε στον προορισμό σας!

Από Θεσσαλονίκη:
Μέσω Εθνικής Οδού (Ε75) φθάνετε στον Αλμυρό. Τον διασχίζετε με κατεύθυνση προς Ευξεινούπολη και ακολουθώντας τις ειδικές σημάνσεις προς Ανάβρα, φτάνετε στον προορισμό σας αφού έχετε διανύσει περίπου 40 χιλιόμετρα και έχετε περάσει τα χωριά: Ευξεινούπολη, Νεράιδα και Νεοχωράκι.

 Λεωφορείο ΚΤΕΛ

Από Αθήνα:
Υπάρχουν καθημερινά δρομολόγια προς Λαμία με αναχώρηση από το σταθμό υπεραστικών λεωφορείων της οδού Λιοσίων. Από Λαμία υπάρχουν δρομολόγια προς Ανάβρα καθημερινά. Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να επικοινωνήσετε με τα τοπικά γραφεία του ΚΤΕΛ Φθιώτιδος:

Γραφείο Αθηνών:210-8317147
Γραφείο Θεσσαλονίκης:2310-5124442310-517324
Γραγείο Λαμίας:22310-51345
Αναχώρηση από Ανάβρα:Δευτέρα – Σάββατο06:30 και 15:00
Αναχώρηση από Ανάβρα:Κυριακή15:00
Αναχώρηση από Λαμία:Δευτέρα – Σάββατο05:15 και 13:45
Αναχώρηση από Λαμία:Κυριακή13:45

Από Αλμυρό:
Υπάρχουν δρομολόγια από και προς Αλμυρό κάθε Δευτέρα και Παρασκευή.

Αναχώρηση από Ανάβρα:Δευτέρα, Παρασκευή06:00 και 15:00
Αναχώρηση από Αλμυρό:Δευτέρα, Παρασκευή05:00 και 14:05

 Τρένο (ΟΣΕ)

Από Αθήνα:
Υπάρχουν δρομολόγια καθημερινά προς Λαμία (Στάση Λιανοκλάδι). Για τις ακριβείς ώρες των δρομολογίων μπορείτε να επικοινωνήσετε στο 1110 ή να συμβουλευτείτε τον ιστοτόπο του ΟΣΕ.

Από Θεσσαλονίκη: Υπάρχουν δρομολόγια καθημερινά προς Λαμία (Στάση Λιανοκλάδι) και Βόλο. Για τις ακριβείς ώρες των δρομολογίων μπορείτε να επικοινωνήσετε στο 1110 ή να συμβουλευτείτε τον ιστοτόπο του ΟΣΕ.

 Ταξί

Μπορείτε να μεταβείτε στην Ανάβρα και με ταξί, είτε από την αφετηρία των ταξί στη Λαμία, είτε επικοινωνώντας με τον κ. Καραγεώργο Γεώργιο, οδηγό ταξί με έδρα τη Φιλιαδόνα (Χιλιαδού), ο οποίος εξυπηρετεί δρομολόγια προς και από την Ανάβρα. Μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί του στο τηλέφωνο: 6972-092927.

Τα αξιοθέατα του χωριού

 Κεντρική Πλατεία

Στο κέντρο του οικισμού υπάρχει η Κεντρική Πλατεία, υπερυψωμένη σε σχέση με τον κεντρικό δρόμο του οικισμού. Στη νότια πλευρά της βρίσκεται η εκκλησία του Αγίου Δημητρίου, ο ενοριακός ναός της Ανάβρας που πρόσφατα ανακαινίστηκε, ενώ τριγύρω βρίσκονται τα 4 από τα 5 μαγαζιά (ταβέρνες-κρεοπωλεία) του χωριού. Ανατολικά της πλατείας βρίσκεται ένας κοινοτικός διώροφος χώρος στάθμευσης με το Πολιτιστικό Κέντρο στην τρίτη στάθμη και πίσω από αυτό, στο βοριά, το Κέντρο Εξυπηρέτησης Πολιτών.

Η Κεντρική Πλατεία της Ανάβρας λειτουργεί πραγματικά ως πυρήνας του οικισμού, ως καρδιά που αιμοδοτεί με ζωή όλο το χωριό. Εδώ υπάρχουν από δεκαετίες, αν όχι αιώνες, τα μεγάλα πλατάνια που χαρίζουν τη σκιά τους το καλοκαίρι. Εδώ συντελούνται τελετές θρησκευτικές (Ανάσταση), κοινωνικές (γάμοι, βαφτίσια), ψυχαγωγικές εκδηλώσεις (θέατρο, συναυλίες, χοροί), καθώς και το μεγάλο καλοκαιρινό διήμερο πανηγύρι του Αγ. Παντελεήμονα (27-28 Ιουλίου), που συγκεντρώνει χιλιάδες κόσμου.

 Κάτω Πλατεία

Στα νότια της κεντρικής Πλατείας και της εκκλησίας του Αγ. Δημητρίου εκτείνεται η Κάτω Πλατεία όπου βρίσκεται το Κοινοτικό Κατάστημα και το αγροτικό ιατρείο. Ακόμη εδώ βρίσκονται το Νηπιαγωγείο, ένα σύγχρονο αξιόλογο κτήριο στην κάτω στάθμη του οποίου στεγάζεται το Λαογραφικό Μουσείο Κτηνοτροφικής Ζωής, και δίπλα το Δημοτικό Σχολείο στο δώμα του οποίου επεκτείνεται η πλατεία. Την πλατεία κοσμεί το Ηρώο των Πεσόντων και μια μικρή παιδική χαρά. Ανατολικά της πλατείας βρίσκεται ο πεζόδρομος Παπαδήμ’, που οδηγεί από την κεντρική πλατεία στο Κοινοτικό Κατάστημα και το Νηπιαγωγείο, και στη συνέχεια ενώνεται με το δρόμο που οδηγεί στις πηγές Ανάβρας. Στην απόληξη του βρίσκεται μαρμάρινη βρύση, έργο ντόπιου τεχνίτη.

 Οι εκκλησίες της Ανάβρας

Μέσα στον οικισμό της Ανάβρας υπάρχουν τρεις εκκλησίες: ο Ι.Ν. Αγίου Δημητρίου, ο οποίος είναι και ο ενοριακός και βρίσκεται στην κεντρική Πλατεία, ο Ι.Ν. Αγίου Γεωργίου που βρίσκεται στο ΒΑ άκρο του χωριού και ο Ι.Ν. Αγίας Παρασκευής, στην έξοδο προς Λαμία, ο οποίος είναι ο ναός του Κοιμητηρίου. Αξίζει να παρατηρήσουμε ότι οι δύο πρώτοι ναοί είναι αφιερωμένοι σε δυο αγίους που ο εορτασμός τους συνδέεται άμεσα με τη κτηνοτροφία: Του Αγ. Γεωργίου τα ζώα ανεβαίνουν στα βουνά, ενώ του Αγίου Δημητρίου επιστρέφουν.

Άλλες εκκλησίες που υπάρχουν στη γύρω περιοχή είναι το άλλο μεταβυζαντινό δισυπόστατο εκκλησάκι του Αγ, Αθανασίου και Αγ. Σεραφείμ κοντά στις πηγές, τα εξωκλήσια του Αγ. Παντελεήμονα και του Αγ. Νικολάου Βουναίνης στα νότια του χωριού, καθώς και το εξωκλήσι του Προφήτη Ηλία στην Αλογόραχη, κοντά στο Αιολικό Πάρκο. Επίσης υπάρχουν και τρία ακόμη εξωκλήσια που κτίστηκαν πρόσφατα.

 Αιολικό Πάρκο Αλογοράχης

Το Αιολικό Πάρκο Αλογόραχης αποτελεί ένα από τα σπουδαιότερα έργα της Κοινότητας Ανάβρας. Γιατί είναι ένα έργο περιβαλλοντικό με ιδιαίτερη σημασία και εμβέλεια. Οι λόγοι που συνηγορούν σε αυτό είναι πολλοί, ενώ δύσκολα θα εύρισκε κανείς κάτι αρνητικό να προσάψει, -όσον αφορά την περίπτωση της Ανάβρας.

Αν ενδιαφέρεστε να μάθετε περισσότερα για το αιολικό πάρκο, πατήστε εδώ.

 Λαογραφικό Μουσείο Κτηνοτροφικής Ζωής

Το Λαογραφικό Μουσείο Κτηνοτροφικής Ζωής Ανάβρας Μαγνησίας στεγάζεται στη κάτω στάθμη του κτηρίου του Νηπιαγωγείου. Είναι μια μεγάλη ενιαία αίθουσα στην οποία θα εκτίθενται αντικείμενα που έχουν ήδη συγκεντρωθεί και αναφέρονται στις συνήθειες και τον τρόπο ζωής των κτηνοτρόφων στη διάρκεια των τεσσάρων εποχών. Ηδη βρίσκεται στη φάση της υλοποίησης η μουσειολογική μελέτη εφαρμογής που έχει εκπονηθεί.

Το Μουσείο έχει είσοδο από το βοριά, από τη πλατεία, και έξοδο στο νοτιά σε δική του αυλή, που ανοίγεται στη θέα των γύρω βουνών.

 Πλατώματα με βρύσες

Βρυσούλα

Ο χώρος Βρυσούλα βρίσκεται στην αρχή του χωριού από τη μεριά της Λαμίας, πάνω σε ένα ρέμα. Πήρε το όνομα του από μια φυσική πηγή (το χωριό έχει 9 συνολικά) που υπάρχει εδώ. Πρόκειται για τη διευθέτηση ενός ρέματος σε επίπεδα που κλιμακώνονται μέχρι τον κεντρικό δρόμο. Στο κύριο επίπεδο κατασκευάστηκε βρύση, και πάνω από αυτήν οργανώθηκε παιχνιδότοπος με κούνιες και τσουλήθρα. Επίσης δημιουργήθηκαν παρτέρια και φυτεύτηκαν δένδρα.

Τρεις Βρύσες

Βρίσκεται στην περίμετρο του οικισμού, στη ΒΑ πλευρά, δίπλα στην εκκλησία του Αγ. Γεωργίου, την άλλη μεγάλη εκκλησία του χωριού, πάνω σε ένα από τα ρέματα-χειμάρρους που διατρέχουν το χωριό. Υπάρχει πηγή με τρεχούμενο νερό, ανακατασκευή παλιάς βρύσης που υπήρχε. Ακόμη δημιουργήθηκε καθιστικό κάτω από τη δροσερή σκιά των πλατανιών που υπάρχουν τριγύρω.

Διαμονή

Δυστυχώς, στην Ανάβρα δεν υπάρχει ακόμη κατάλυμα που να καλύπτει τις ανάγκες μιας σωστής διαμονής. Υπάρχουν κάποια δωμάτια που εξυπηρετούν μόνο σε περίπτωση ανάγκης. Ξενώνες και ξενοδοχεία μπορείτε να βρείτε στις κοντινές πόλεις Αλμυρό (40 χλμ.) και Λαμία (44 χλμ.).

Για διαμονή στον Αλμυρό υπάρχουν τρεις ξενώνες:

  • ΑΛΟΣ, Παπανάτσιος Αθαν. & υιός, τηλ. 24220-29080, τιμή δίκλινου €55, μονόκλινου €40.
  • ΑΡΧΟΝΤΙΚΟ, Δάσος Κουρί, Δεληζήσης Θοδωρής, τηλ. 24220-23100, κιν. 6936868638, τιμή δίκλινου €60, μονόκλινου €40.
  • THOMAS, Δημητρίου Βασιλική, τηλ. 24220-21445, fax 24220-22077, κιν. 6974 432426, τιμή δίκλινου €40, μονόκλινου €30, τρίκλινου €50.

Μια αρκετά ικανοποιητική λύση είναι ο Ξενώνας της Ενορίας Αγίας Παρασκευής Δομοκού στο Δομοκό (37 χλμ.). Εχει την καλύτερη και πιο σύντομη πρόσβαση, διαθέτει 14 δωμάτια 2κλινα, 3κλινα, 4κλινο (σύνολο 38 κλίνες), με ατομικό λουτρό το καθένα, καλοριφέρ, ΤV. Τιμή 15€ ανά άτομο. Για κρατήσεις παρακαλώ απευθυνθείτε στον π. Νικόλαο Κουλουμπρούκα, τηλ. 22320-22409 (οικία), 22320-22012 (ναός), κιν. 6978-908576.

Γενική άποψη του ξενώνα.
Δίκλινο δωμάτιο.
Τρίκλινο δωμάτιο.


(Πατήστε στο χάρτη για μεγέθυνση)

Πηγή : www.anavra-goura.gr

http://www.thesvima.gr

http://www.ionia.site

Υγεία… «Αρθριτικά» – Η συχνότερη πάθηση των αρθρώσεων

Αποτέλεσμα εικόνας για αρθριτικα

Η οστεοαρθρίτιδα (κοινώς «αρθριτικά») είναι η συχνότερη πάθηση των αρθρώσεων. Αφορά κυρίως αρθρώσεις που σηκώνουν βάρος (ισχία, γόνατα), αλλά και …άλλες (χέρια, ώμοι, αγκώνες, πόδια), όπως και τις αρθρώσεις της σπονδυλικής στήλης (εκφυλιστική σπονδυλοαρθροπάθεια ή, κοινώς, «άλατα της σπονδυλικής στήλης»).

Παθολογοανατομικά χαρακτηρίζεται από ρήξη (φθορά) του αρθρικού χόνδρου και από οστική υπερπλασία στα όρια των αρθρικών επιφανειών.

Οι αρθρώσεις (κυρίως οι μεγάλες) προοδευτικά χάνουν τη φυσιολογική τους αρχιτεκτονική και αποδιοργανώνονται, οδηγώντας σε πόνο, δυσκολία στην κίνηση, δυσκαμψία και γενικά κακή ποιότητα ζωής αυτού που πάσχει.

ΠΡΟΣΟΧΗ!

  • Η οστεοαρθρίτιδα είναι ο κυριότερος λόγος φυσικής σωματικής αναπηρίας. Είναι χρόνια, εξελικτική πάθηση, χειροτερεύει με το πέρασμα του χρόνου και μπορεί να οδηγήσει σε καταστροφή της άρθρωσης.
  • Υπολογίζεται ότι 20 εκατομμύρια άνθρωποι στις ΗΠΑ και 105 εκατομμύρια Ευρωπαίοι (από 15 κράτη-μέλη της Ε.Ε.) πάσχουν από οστεοαρθρίτιδα.
  • Η νόσος εμφανίζεται συνήθως μετά το 35ο έτος της ηλικίας και είναι συχνότερη στις γυναίκες.

ΟΙ ΑΙΤΙΕΣ

Η οστεοαρθρίτιδα διακρίνεται σε πρωτοπαθή και δευτεροπαθή. Τα αίτια που προκαλούν την πρωτοπαθή δεν είναι γνωστά.

Η δευτεροπαθής είναι συνέπεια οποιουδήποτε αιτίου που διαταράσσει την αρχιτεκτονική της άρθρωσης, όπως κατάγματα, χειρουργικές επεμβάσεις (π.χ., αφαίρεση μηνίσκου), συγγενείς δυσπλασίες, σοβαρές κακώσεις με ή χωρίς κατάγματα κ.ά.
Υπάρχει η άποψη ότι η καταστροφή των αρθρώσεων έρχεται σαν απάντηση στη μηχανική πίεση, η οποία επιτρέπει στα κύτταρα να απελευθερώσουν μεγάλες ποσότητες ενζύμων και άλλων χημικών ενώσεων στην άρθρωση, οδηγώντας σε καταστροφή του αρθρικού χόνδρου.

ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ

Η οστεοαρθρίτιδα εξελίσσεται με αργό ρυθμό. Προσβάλλει όλες σχεδόν τις αρθρώσεις του σώματος, κυρίως τα γόνατα, τα ισχία, τα δάχτυλα των χεριών και των ποδιών, τη σπονδυλική στήλη και άλλες περιοχές.

Αρχικά, ο πόνος εκδηλώνεται μετά από φυσική άσκηση ή κόπωση, καθώς επίσης μετά από πολλή ώρα σε καθιστή θέση ή κατά την πρωινή έγερση από το κρεβάτι.

Με την εξέλιξη της νόσου ο πόνος στις αρθρώσεις γίνεται συνεχής, με έκδηλη τη δυσκαμψία.

Η διάγνωση γίνεται με το ιστορικό και την κλινική εξέταση, την απλή ακτινογραφία και, σε ορισμένες περιπτώσεις, με τη μαγνητική ή αξονική τομογραφία (όπως στο ισχίο).

ΕΠΙΠΤΩΣΕΙΣ

  • Περιορισμός των καθημερινών δραστηριοτήτων λόγω πόνου και δυσκαμψίας.
  • Αποχή από την εργασία.
  • Άγχος και κατάθλιψη.
  • Παρενέργειες από τη χορήγηση αναλγητικών και αντιφλεγμονωδών φαρμάκων.
  • Σημαντική αιτία πρόωρης αναπηρικής σύνταξης.

ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΚΙΝΔΥΝΟΥ

Ηλικία: Ο κίνδυνος είναι υψηλότερος σε άτομα ηλικίας άνω των 45 ετών.
Παχυσαρκία: Ο παχύσαρκος έχει αυξημένο κίνδυνο να εμφανίσει οστεοαρθρίτιδα του γονάτου.
Φύλο: Η οστεοαρθρίτιδα εμφανίζεται κυρίως στις γυναίκες.
Κληρονομικότητα: Μπορεί να υπάρχει, κυρίως όταν εντοπίζεται στα δάχτυλα των χεριών («παραμορφωτική αρθρίτιδα»).
Υπερβολική φόρτιση των αρθρώσεων: Κυρίως λόγω επαγγέλματος, όπως είναι οι οικοδόμοι, λιμενεργάτες, φορτοεκφορτωτές κ.λπ.
Τραυματισμός-κάκωση άρθρωσης: Η τραυματική κάκωση στο ισχίο ή στο γόνατο αυξάνει τον κίνδυνο δημιουργίας οστεοαρθρίτιδας.
Παπούτσια: Στενά με ψηλά τακούνια.
Άλλες νόσοι: Ρευματοειδής αρθρίτιδα, σακχαρώδης διαβήτης, συγγενείς ανατομικές βλάβες (π.χ., σκολίωση) ή σκελετικές δυσπλασίες κ.λπ.

ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ
Η θεραπευτική προσέγγιση περιλαμβάνει συνδυασμό θεραπειών, προσαρμοσμένο στις ανάγκες, στην υγεία και στο είδος της ζωής κάθε ασθενούς. Στόχοι της θεραπείας είναι:

  • Η μείωση του πόνου.
  • Η βελτίωση της κινητικότητας των αρθρώσεων, που περιλαμβάνει:

1. Άσκηση (ή ανάπαυση κατά περίπτωση) για ενδυνάμωση των μυών της άρθρωσης.
2. Έλεγχο του σωματικού βάρους για την αποφυγή φόρτισης των αρθρώσεων.
3. Φάρμακα για τον έλεγχο του πόνου και της φλεγμονής.
4. Χειρουργική αντιμετώπιση (αρθροπλαστική και άλλες διορθωτικές επεμβάσεις).
5. Φυσικά μέσα (φυσιοθεραπεία, νάρθηκες).

ΠΡΟΣΟΧΗ!

Πρόσφατα κυκλοφόρησε και στη χώρα μας για την αντιμετώπιση του πόνου της οστεοαρθρίτιδας η νέα φαρμακευτική ουσία GOPO®, η οποία χαρακτηρίζεται από ισχυρή αντιφλεγμονώδη και αντιοξειδωτική δράση.

Σύμφωνα με την κλινική εμπειρία από τις χώρες της κεντρικής και βόρειας Ευρώπης, το GOPO®, το βασικό συστατικό του Rose-hip, που περιέχεται στο LITOZIN® (εμπορική ονομασία):

  • Ελαττώνει τον πόνο στις αρθρώσεις μετά από 3 εβδομάδες χρήσης.
  • Μειώνει σημαντικά τη δυσκαμψία των αρθρώσεων.
  • Βελτιώνει την εκτέλεση των καθημερινών δραστηριοτήτων, όπως το περπάτημα και η είσοδος-έξοδος από αυτοκίνητο, μετά από θεραπεία 3 μηνών.
  • Μειώνει πολύ την κατανάλωση αντιφλεγμονωδών και αναλγητικών φαρμάκων.
  • Είναι 100% φυσική ουσία, που παρασκευάζεται στη Δανία και παράγεται από τη σκόνη του φλοιού και των σπόρων του καρπού Rose-hip, της αγριοτριανταφυλλιάς Rosa Canina L.
  • Μπορεί να χορηγηθεί σε οποιαδήποτε ηλικία.
  • Δεν περιορίζεται η χορήγησή του από συνυπάρχοντα νοσήματα, τα οποία μπορεί να επιδεινωθούν με τη χρήση των παρασκευασμένων με χημικό τρόπο φαρμάκων, όπως σακχαρώδης διαβήτης, υπέρταση, νεφρική ανεπάρκεια, καρδιαγγειακά προβλήματα, γαστρεντερικά νοσήματα (έλκος στομάχου-δωδεκαδακτύλου, ελκώδης κολίτιδα, νόσος του Crohn).

http://www.thesvima.gr

http://www.ionia.site